Virgínia chama atenção ao adotar postura diferente às vésperas do Carnaval, aponta especialista
Virginia Fonseca – Foto: Brazil News
Prestes a viver um dos momentos mais simbólicos de sua trajetória, Virginia Fonseca tem mostrado que sua preparação para o Carnaval vai muito além do brilho da avenida. Escolhida como rainha de bateria da Grande Rio, a influenciadora tem apostado em um discurso mais consciente sobre corpo, mente e bem-estar, o que acabou chamando a atenção do público e também de especialistas.
Longe de uma rotina marcada apenas por dietas rígidas ou cobranças extremas, Virgínia deixou claro que o foco atual é o equilíbrio emocional. Em uma fala sincera, ela revelou que amadureceu a forma como enxerga esse processo, sem abrir mão de viver com leveza.
“Hoje eu me vejo mais focada, mas ainda assim me permito ‘enfiar o pé na jaca’ de vez em quando. Claro que vou cuidar do corpo, mas vejo que a principal meta é me sentir bem, focada e fazer o possível pra retribuir todo o carinho e a confiança que a Grande Rio tem depositado em mim”, afirmou.
Preparação que vai além da estética
A postura da influenciadora reforça uma mudança de mentalidade cada vez mais presente entre figuras públicas. Para a psicanalista Bruna Abrão, especialista em neuroemagrecimento, a fala de Virgínia traduz um entendimento essencial sobre saúde.
“A verdadeira transformação acontece quando o foco está no bem-estar e na saúde emocional. O corpo responde quando há mais equilíbrio, menos cobrança e mais prazer no processo”, explica.
Segundo a especialista, o fato de Virgínia se permitir sair da rotina de forma pontual não representa descontrole, mas consciência. Essa flexibilidade, inclusive, pode ser determinante para resultados mais duradouros.
“Quando a motivação vai além da estética, os resultados tendem a ser mais consistentes. Sentir-se bem consigo mesma, dormir melhor, ter mais disposição, tudo isso transforma o corpo de forma natural”, completa.
Leveza, consistência e impacto emocional
Bruna também destaca que o tom leve adotado pela influenciadora é um sinal de maturidade emocional. Para ela, processos guiados apenas por rigidez e culpa costumam gerar o efeito oposto.
“Quando o processo é regido por culpa ou rigidez, o estresse interfere diretamente no resultado. Mas quando há leveza, o cérebro entende aquilo como algo positivo e duradouro”, analisa.
Ao assumir esse discurso às vésperas do Carnaval, Virgínia acaba ampliando o debate sobre autocuidado, especialmente em um período marcado por cobranças estéticas intensas. Para a especialista, o maior ganho não está apenas no físico.
“A estética pode vir como um bônus, mas o verdadeiro ganho é emocional. Quando a pessoa se sente segura, no controle da própria rotina e em paz com suas escolhas, isso aparece no olhar, na energia e na forma de se comunicar. O corpo apenas acompanha essa transformação”, conclui.
fonte: caras
