Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, BRK vai liberar colaboradoras a partir das 12 horas, na sexta-feira (7). Medida tem como objetivo proporcionar mais tempo livre para autocuidado e contato com pessoas queridas. No sábado (8), evento gratuito terá workshop sobre nutrição e saúde e aula de ioga
A falta de tempo é um dos principais desafios vivenciados pelas mulheres que atuam no mercado de trabalho. Conciliar a rotina profissional com as tarefas domésticas e o autocuidado não é tarefa fácil. O excesso de atividades causa sobrecarga física e emocional. No Brasil, as mulheres dedicam até 25 horas por semana a afazeres domésticos e cuidados, enquanto os homens dedicam cerca de 11 horas, segundo um estudo do FGV IBRE divulgado ano passado.
Na época das férias escolares, os cuidados e preocupações com os filhos são ainda maiores, criando a tripla jornada – para dar conta deste período, 78% afirmam sacrificar o sono para cuidar de suas famílias e 80% deixam de lado suas vidas sociais, segundo um relatório publicado em 2023 pela empresa americana voltada à maternidade Motherly.
Um dos principais impactos da falta de tempo na vida das mães trabalhadoras é com relação à saúde. Conforme um estudo feito com 24.959 pessoas, encomendado pela Asics e conduzido de forma independente por acadêmicos da Universidade de Kentucky, e da da Kings College de Londres, mais da metade das mulheres no mundo estão desistindo ou parando completamente de se exercitar. E, por causa disso, comprometendo seu próprio bem-estar físico e emocional.
Todas as entrevistadas para o estudo enfrentam barreiras para se exercitarem ao longo da vida, mas as questões relacionadas ao tempo disponível (74%) são as que mais prevalecem. Além disso, quase dois terços (61%) das mães citaram a maternidade como o principal motivo pelo qual interromperam suas práticas de exercícios ou esportes, demonstrando o impacto que as responsabilidades de cuidado materno têm nos níveis de atividade das mulheres.
Ciente deste cenário, a BRK, empresa de saneamento subdelegada pela Saneago para a operação e ampliação dos serviços de esgotamento sanitário em Aparecida de Goiânia, Trindade, Jataí e Rio Verde, irá homenagear as mulheres que trabalham em suas unidades de Goiás, ofertando a elas mais tempo para criarem memórias afetivas e exercitar o autocuidado. Para tanto, elas serão liberadas do expediente às 12 horas, nesta sexta-feira (7).
“Estamos sempre em busca de medidas que possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida de nossas colaboradoras. Dentro desta perspectiva, neste Dia da Mulher decidimos proporcionar a elas mais tempo, para ficarem mais próximas de seus entes queridos, desfrutar de momentos de lazer e cuidarem de si mesmas”, afirma a gerente de Administração Contratual, Comunicação e Responsabilidade Social da BRK, Renata Danzi.
Autocuidado
No sábado (8), a BRK promove o evento “BRK com Elas – Cuidar de Si é Transformador”, das 8 às 12 horas, no Auditório do Sesi de Aparecida de Goiânia. Gratuita e aberta à comunidade, a ação tem como objetivo incentivar o autocuidado e práticas que ajudem na redução do estresse, da ansiedade e na promoção do bem-estar físico e mental. Na primeira parte do evento será servido um café da manhã e a nutricionista Mycaella Pacheco irá ministrar o workshop “Nutrição e Autocuidado Feminino Através da Alimentação”. Em seguida, um aulão de ioga será realizado no local.
Durante o wokshop, a nutricionista falará sobre como os alimentos impactam a saúde física e emocional, com dicas de escolhas alimentares que promovem energia, equilíbrio hormonal e bem-estar. As participantes também aprenderão estratégias para criar hábitos alimentares saudáveis sem dietas restritivas, conciliar autocuidado, alimentação e sustentabilidade no dia a dia, e elaboração de marmitas saudáveis e planejamento alimentar. Ao final, haverá sorteio de brindes.
Serviço:
Evento: “BRK com Elas”
Data: 8 de março, sábado
Horário: 8 às 12 horas
Local: Auditório do SESI Aparecida – Rua dos Pirineus, Qd. 1, Lt. 1, Residencial Village Garavelo
Fonte: GrupoDois Consultoria
